簡単♡納豆スンドゥブチゲ

簡単♡納豆スンドゥブチゲ

Description

納豆のねばねば感を気にせず、おいしく納豆を食べられます♡

材料 (2人分)

納豆
2パック(80g)
豆腐(木綿)
1丁
わけぎ
3本
玉ねぎ(薄切り)
1/4個
スープA
カップ4
煮干し
20g
スープB
みそ
大2
あらびき唐辛子
小1/2

作り方

1

スープAをつくる。煮干しの頭と内臓をとり、水に20分以上ひたしておく。

2

1.を鍋にかけ、弱火で5分煮て、こす。

3

具のわけぎは3cm長さ、玉ねぎは薄切りにきっておく。

4

2の中に、スープB、具を加える。豆腐はスプーンで崩しながら入れる。さっと煮たら完成♪

コツ・ポイント

きのこや豚肉などを入れてもおいしくできます!

このレシピの生い立ち

たまーに食べたくなるチゲ。定番のあさりなどの継ぎのレシピとして。
レシピID : 4474594 公開日 : 17/04/16 更新日 : 17/04/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/05/04

First tsukurepo mark
写真

高タンパクだしヘルシー美味♡ポカポカするしダイエットに良さそう♪

chou*

おいしそうなつくれぽありがとうございます^^