【人気】ノンフライじゃがりこ♪
パンダワンタン
材料
（35本分）
じゃがいも
100g
ニンジン
10g
乾燥パセリ
適量
塩
適量
作り方
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1
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【YouTube レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/zeg4OWV66pw
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2
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ニンジンを微塵切りに、じゃがいもを薄めに切ります。
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3
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ラップをし、500Wの電子レンジで3分温めます。
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4
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熱い内に潰し、塩で味を整えます。
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5
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ニンジン，乾燥パセリを加え混ぜます。
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6
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丸形の口金で絞り袋を作り、じゃがいもを入れます。
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7
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天板にクッキングシートを敷き、じゃがいもを絞り出します。
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9
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【料理ブログやっています】見てね♫
http://sauce-recipes.seesaa.net/
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10
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♡感謝♡
2017/4/24
「じゃがりこ」の人気検索でトップ10入りしました。
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11
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♡感謝♡
2017/8/28
「じゃがりこ」の人気検索で1位になりました。
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コツ・ポイント
① ニンジンは細かく！じゃがいもは念入りに潰す！絞り出す際に、詰まらない様に！
② 絞り出して成形！簡単＆綺麗！
【注意】ノンフライなので、食感は劣ります。
② 絞り出して成形！簡単＆綺麗！
【注意】ノンフライなので、食感は劣ります。
このレシピの生い立ち
じゃがりこが好きで、自分で作れないかと思って♪ヘルシーバージョンで作ってみました♪
レシピID : 4475608
公開日 : 17/04/16
更新日 : 17/08/28
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