離乳食に♡ご飯とあおさのおやき
えくすぺ
作り方
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1
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冷凍ご飯は温めておく。
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2
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小麦粉、水、あおさを混ぜる。
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3
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ご飯を入れ、よく混ぜる。
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4
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フライパンに小さく丸めたご飯をのせ、潰して平たい形にする。弱～中火にかける。
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5
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表面が固まったら裏返す。中まで火が通れば食べられます。
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コツ・ポイント
☆テフロン加工のフライパンなので油は使用していません。
☆水の量はお好みで加減してください。少ないとご飯がまとまりづらいです。
☆あおさ以外にも、ツナやコーン等も美味しいですよ♪
☆水の量はお好みで加減してください。少ないとご飯がまとまりづらいです。
☆あおさ以外にも、ツナやコーン等も美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
おにぎりを手づかみさせたところ、ぐちゃーっとして遊んでいた我が子。もう少し固くしてみるか？と思いおやきにしたところ、ぐちゃっとせずに勢いよく食べてくれたレシピです！
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えくすぺ
