【お弁当・作り置き】簡単!人参明太子和え

【お弁当・作り置き】簡単!人参明太子和え

Description

話題入り感謝☆つくれぽ110件☆レンジで簡単調理!彩りもキレイなご飯に合うおかず♪作り置きして、副菜やお弁当のおかずにも

材料

人参
1/2本(100g)
小さじ1杯
明太子(たらこ可)
40g

作り方

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人参を細めの千切りにしてボウルに入れ、ごま油をまぶしてラップをふんわりかけ、600Wのレンジで2分加熱する

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明太子の皮を除き、1に和える

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ラップをせずに、600Wのレンジで1分加熱した後、軽く混ぜ合わせる

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器に盛り付けたら、出来上がり!保存する時は、冷めたら保存容器に移して冷蔵庫で保存する

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お弁当のおかずに♪

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『【お弁当】レンジで簡単!人参きんぴら』(レシピID : 5516875

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『レンジで簡単!蒸し鶏のレモンねぎ醤油かけ』( レシピID:3332837

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『【作り置き】きのこのマリネ♪』( レシピID: 3770642

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『レンジで常備菜!きのこのレモンバター醤油』( レシピID:4729187

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2017/05/04「作り置き・冷凍できるおかず」のカテゴリに検索されました♪

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2017/07/04話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます♡

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コツ・ポイント

人参を千切りする時、スライサーのつま切りを使うと、簡単に細かな千切りになるので便利です♪

このレシピの生い立ち

朝ラクのために作り置きしておいた、お弁当の副菜です♪
レシピID : 4477412 公開日 : 17/04/18 更新日 : 21/07/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

110 (94人)

2021/06/06

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余ったたらこが冷凍庫に眠ってる時に便利です!!とても美味しいです。お弁当の作り置きにもぴったり!

oballado

2021/05/24

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お弁当の一品に、簡単に作れて美味しいし彩りも良いですね。人参嫌いな人も食べられると思います♪レシピありがとうございます

ねこ大好き♪

2021/04/11

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お弁当用の作り置きに^ ^少ない材料で作れて助かりました!

クック8YHAP5☆

2020/10/15

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プラス一品にレンジで簡単にできて嬉しいです♪とってもおいしくいただきました♡

もぐ・ω・くま

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