【お弁当・作り置き】簡単!人参明太子和え

【お弁当・作り置き】簡単!人参明太子和え
話題入り感謝☆つくれぽ50件☆レンジで簡単調理!彩りもキレイなご飯に合うおかず♪作り置きして、副菜やお弁当のおかずにも◎

材料

人参
1/2本(100g)
小さじ1杯
明太子(たらこ可)
40g

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人参を細めの千切りにしてボウルに入れ、ごま油をまぶしてラップをふんわりかけ、600Wのレンジで2分加熱する

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明太子の皮を除き、1に和える

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ラップをせずに、600Wのレンジで1分加熱した後、軽く混ぜ合わせる

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器に盛り付けたら、出来上がり!保存する時は、冷めたら保存容器に移して冷蔵庫で保存する

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お弁当のおかずに♪

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マヨネーズを塗った食パンに乗せて、玉子を割り入れトーストしても!絶品!オススメです♡

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『レンジで簡単!蒸し鶏のレモンねぎ醤油かけ』( レシピID:3332837

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『【作り置き】きのこのマリネ♪』( レシピID: 3770642

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『レンジで常備菜!きのこのレモンバター醤油』( レシピID:4729187

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2017/05/04「作り置き・冷凍できるおかず」のカテゴリに検索されました♪

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2017/07/04話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます♡

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2017/07/16「明太子」の人気検索で10位になりました♪

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コツ・ポイント

人参を千切りする時、スライサーのつま切りを使うと、簡単に細かな千切りになるので便利です♪

このレシピの生い立ち

朝ラクのために作り置きしておいた、お弁当の副菜です♪
レシピID : 4477412 公開日 : 17/04/18 更新日 : 18/06/07

このレシピの作者

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

52 (45人)

18/06/24

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簡単に作れました♡常備菜に又作ります(*´꒳`*)

☆みいーちゃん☆

簡単に出来て嬉しいです!是非また作ってみて下さいね♬感謝です

18/06/21

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この人参明太子和えは時々食べたくなり、色々使えて便利です。

クックミホ

気に入って貰えて嬉しいです!良かったらまた作って下さいね♬

18/06/07

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レンジだけで出来て、味付けも簡単でした!美味しかったです!

かなかなみん。

簡単美味しく出来て嬉しいです!いつもつくれぽありがとです☆

18/05/28

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簡単美味しい彩りも可愛くていいですね♪春人参で甘くて美味♪感謝☆

くまくま☆くまたん

気に入って貰えて嬉しいです!春人参甘くて美味しそうですね♡

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