甘辛味が最高!白滝とキャベツの和風炒め

甘辛味が最高!白滝とキャベツの和風炒め
こんなにおいしいダイエット料理があっていいのか!?節約ヘルシーで糖質制限にもなる簡単レシピです!

材料 (2人分)

白滝
一袋(糸こんにゃくでも)
ウインナー
3~5本(魚肉ソーセージやベーコン、豚肉や鶏肉でも)
キャベツ
葉4枚
☆しょうがすりおろし
ひとかけ
★醤油
大さじ2
★酒
大さじ1
★砂糖
大さじ1
ひとつまみ

1

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キャベツはざく切り、ウインナーと玉ねぎは薄切りにします。

2

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鍋に☆と①を入れ、野菜がしんなりするまで炒めます。

3

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白滝も投入。水気を飛ばします。

4

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★を入れて炒め混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

肉類は何を入れてもおいしいと思います。人参やほうれん草、ブロッコリーなど緑黄色野菜を入れると彩りもよくなります。

このレシピの生い立ち

和風パスタが食べたい!でもダイエット中だし…ということで。
レシピID : 4478830 公開日 : 17/04/18 更新日 : 17/04/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (4人)

17/08/27

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簡単にできました!美味しかったです(*´∇`*)

りんごぉぉぉ

簡単でいいですよね!おいしそうなレポ感謝です♪

17/07/21

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糸こんにゃくでヘルシー美味しかったです(о´∀`о)

りんごぉぉぉ

ヘルシーでおいしそう!レポありがとうごさいます( ´∀`)

17/07/12

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白滝合いますね!とても美味しかったです♡

1♡miho

うれしいレポありがとうございます❇

17/06/28

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3度目の今日は、残り野菜のアスパラとセロリで。レシピ感謝です!

くむぞう

わー!リピありがとうございますとても嬉しいです!