ツナの玄米ちらし寿司

ツナ缶の油を切って、小鍋でツナを炒り■砂糖、醤油を加えてパラパラになるように炒ります。

炒り卵【レシピID5511585】を作ります。

胡瓜は薄切り、ミツバ、茹でたくきたちは食べやすく切ります。

胡瓜、くきたちを混ぜてお皿に盛り付けて、ツナ、炒り卵、ミツバを添えて出来上がりです。