ココナッツオイルde揚げない大学いも
nico♡lico
作り方
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1
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さつまいもを好きな形に切って器に入れラップをして、レンジ600wで3分ほど温めてます。
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2
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温めたフライパンにココナッツオイルを入れて片面ずつ①に焼き目がつくまで焼き、キッチンペーパーにとります。
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3
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塩をまぶし、蜂蜜をかけて軽く混ぜれば完成☆
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コツ・ポイント
オイルの量も塩や蜂蜜の量も、食べる人や好みに合わせて調節してください☆
このレシピの生い立ち
蒸しさつまいもに飽きた娘に、ヘルシーでおいしいおやつを作ってあげたくて、私も大好きなココナッツオイルと蜂蜜で作りました♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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