サンドイッチの具

かぼちゃ、じゃがいもは皮をむき、一口大に切っておく

耐熱性のあるザルにかぼちゃ、じゃがいもを入れる

圧力鍋に蒸し皿をセットして水１００ｃｃと卵３個を入れ上に２のザルをのせる

きゅうりは薄切りにして少し塩を振っておく

かぼちゃ、じゃがいも、卵はマヨネーズと塩胡椒で味付けのうえまぜておきます。

好きな具材をのせます。

真中を包丁で切るときずれるのでつまようじを差し込みます。