シャケ缶と野菜のケチャップ煮

作り方
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1
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野菜を一口大にカットして
オリーブオイルで炒める
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2
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水適量(少し)とコンソメを入れる
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3
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ケチャップを入れ味をなじませ、コショウをふる
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4
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最後にシャケ缶を入れる
あまり混ぜすぎるとシャケが崩れてしまうので
気をつける
コツ・ポイント
野菜は冷蔵庫にあるもので少なくてもOK。今回ミックスビーンズとスイートコーンも入れてみました。味付けは書いてあるものだけ。ケチャップは多めに入れても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
野菜と魚を手軽に摂りたい!
簡単に調理できるといい!
と考えてる時に思い浮かんだので。
また作る時用に覚え書き。
簡単に調理できるといい!
と考えてる時に思い浮かんだので。
また作る時用に覚え書き。
レシピID : 4482915
公開日 : 17/04/20
更新日 : 17/04/20
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