混ぜて焼くだけ♥簡単ほうれん草キッシュ♥

混ぜて焼くだけ♥簡単ほうれん草キッシュ♥
ダイエット中なのでパイ生地も生クリームも不使用で♥♥混ぜて焼くだけ、簡単だけど美味しいキッシュです♥♥

材料 (3~4人分)

ほうれん草
一束
ベーコン
適当
2個
牛乳
150cc
とろけるチーズ
80g
塩・胡椒
適当

1

*ほうれん草は下湯でして5cm位に切っておく。  *ベーコンも5cmくらいに切っておく。

2

ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

3

バターを塗った耐熱皿に入れて180℃に熱したオーブンで約20分焼く。

4

写真

コツ・ポイント

生クリームを使ってもいいのですが私はダイエット中なので牛乳で♥

このレシピの生い立ち

大量に戴いたほうれん草♥                                       たくさん消費できるキッシュはお役立ちの一品です♥♥
レシピID : 448328 公開日 : 07/10/23 更新日 : 09/10/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

100 (94人)

18/02/28

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柔らかい味わいなのに、お腹いっぱいになれて良かったです(#^.^

aichan5963

つくれぽありがとうございます(⁎ ᵛ ᵕ ᵛ)

16/03/23

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久々リピです

まっきいママ

つくれぽありがとぉヾ(0*'Ⅴ'*●)ノ

15/11/15

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久々リピです。あっという間に完食でーす(笑)

まっきいママ

つくれぽありがとぉヾ(0*'Ⅴ'*●)ノ

15/04/27

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見た目以上に美味しい(o^^o)ごちそうさまでした♪

花団子*

つくれぽありがとございましたっ(・ω人)"))

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