混ぜて焼くだけ♥簡単ほうれん草キッシュ♥

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Description

ダイエット中なのでパイ生地も生クリームも不使用で♥♥混ぜて焼くだけ、簡単だけど美味しいキッシュです♥♥

材料 (3~4人分)

適当
2個
150cc
塩・胡椒
適当

作り方

  1. 1

    *ほうれん草は下湯でして5cm位に切っておく。  *ベーコンも5cmくらいに切っておく。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    バターを塗った耐熱皿に入れて180℃に熱したオーブンで約20分焼く。

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

生クリームを使ってもいいのですが私はダイエット中なので牛乳で♥

このレシピの生い立ち

大量に戴いたほうれん草♥                                       たくさん消費できるキッシュはお役立ちの一品です♥♥
レシピID : 448328 公開日 : 07/10/23 更新日 : 09/10/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ふぁしゃんキッチン
キッシュ作り初挑戦。トマトも入れて作りました。お野菜たっぷり食べられて、簡単に美味しくできました。見た目も可愛い♪
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aichan5963
柔らかい味わいなのに、お腹いっぱいになれて良かったです(#^.^

つくれぽありがとうございます(⁎ ᵛ ᵕ ᵛ)

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まっきいママ
久々リピです

つくれぽありがとぉヾ(0*'Ⅴ'*●)ノ

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まっきいママ
久々リピです。あっという間に完食でーす(笑)

つくれぽありがとぉヾ(0*'Ⅴ'*●)ノ