離乳食後期 ゆでモヤシの鰹節かけ
クックひー☆
作り方
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1
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鍋にお湯を沸かす
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2
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モヤシをやわらかめにゆでる。
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3
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ざるにあげて水で冷やす
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4
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冷めたらモヤシをおにぎりみたいにぎゅっと絞る
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5
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食べやすいサイズに刻む。(私はハサミで切ってます。)
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6
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鰹節かけて完成♪
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コツ・ポイント
一袋ゆでて余るなら、刻んだ後に冷凍しておいて、必要なときにスープやごはんに混ぜたりしても使えますよ♪
このレシピの生い立ち
子供にちょこっとおかずをプラスするのに思い付きました。
手づかみでも、お茶碗に入れてスプーンの練習にも♪
自分の分は刻まずにポン酢なんかをかけてもいいですよ♪
手づかみでも、お茶碗に入れてスプーンの練習にも♪
自分の分は刻まずにポン酢なんかをかけてもいいですよ♪
クックひー☆
