離乳食後期 ゆでモヤシの鰹節かけ

離乳食後期 ゆでモヤシの鰹節かけ

Description

ゆでたモヤシに鰹節をかけました。
うちの子は1歳1ヶ月で歯が下2本上4本の時期にあげてみました♪

材料

モヤシ
適量
鰹節
適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かす

  2. 2

    モヤシをやわらかめにゆでる。

  3. 3

    ざるにあげて水で冷やす

  4. 4

    冷めたらモヤシをおにぎりみたいにぎゅっと絞る

  5. 5

    食べやすいサイズに刻む。(私はハサミで切ってます。)

  6. 6

    鰹節かけて完成♪

コツ・ポイント

一袋ゆでて余るなら、刻んだ後に冷凍しておいて、必要なときにスープやごはんに混ぜたりしても使えますよ♪

このレシピの生い立ち

子供にちょこっとおかずをプラスするのに思い付きました。
手づかみでも、お茶碗に入れてスプーンの練習にも♪
自分の分は刻まずにポン酢なんかをかけてもいいですよ♪
レシピID : 4483864 公開日 : 17/04/21 更新日 : 17/04/21

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