朝食!ダイエット♡豆乳グリーンスムージー

朝食!ダイエット♡豆乳グリーンスムージー

Description

朝食に簡単!栄養バッチリのスムージーです♪バナナの甘さで小松菜が美味しく飲めるよー(´>∀<`)♡

材料 (1人分)

小松菜
1束
バナナ
1本
100cc
50cc

作り方

1

写真

小松菜を洗って4㎝くらいのざく切りにする。
バナナは皮を剥いて手でちぎる

2

写真

豆乳、水をミキサーに入れて撹拌する

3

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氷を3個入れて撹拌する。コップに注いで完成です( *´╰╯` )

4

写真

ID4486163りんご入りもあります♪

コツ・ポイント

ほのかな甘みなので、お好みではちみつを足しても♡私はこのまま飲んでます♪

このレシピの生い立ち

ジュース屋さんで働いていた時に小松菜のジュースが癖がなくて美味しかったのでアレンジしました
(*´╰╯`๓)♬
レシピID : 4484387 公開日 : 17/04/21 更新日 : 17/04/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/09/09

First tsukurepo mark
写真

美味しくできました。

msgnb120

おいしそうー(っ´ω`c)♡作ってくれてありがとう♪感謝♡