食べ過ぎ注意!えのきとわかめのナムル風②

食べ過ぎ注意!えのきとわかめのナムル風②
ご好評頂いております 食べ過ぎ注意!えのきとわかめのナムル風 をさっぱりバージョンで♪ 2018/4/6話題入り!

材料

えのき
100g
乾燥わかめ
好きなだけ
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1/2
大さじ1/2
大さじ1/2
☆白ごま
お好みで

1

えのきの石づきを切り、2等分に切る

2

耐熱容器に乾燥わかめ→えのきの順にいれる

☆えのきの水分とレンジの熱でわかめが戻るので水不要です

3

ラップをかけ、レンジ500~600wで2分加熱する

4

温かいうちに☆を和える

5

完成です♡

6

写真

2017/11/13 クックパッドニュースに掲載して頂きました(^^)

コツ・ポイント

乾燥わかめがえのきの水分とレンジの熱で戻るので わかめを戻す手間もないし、究極の時短レシピです♡
作り置きで常備菜にも…
私はこれの倍量~4倍量で作って毎日食べてます
キムチと一緒に食べても美味しいです

このレシピの生い立ち

前回アップした定番バージョン レシピID:4326369 をいつも食べているのですが、アレンジでマヨネーズ少なめで白だし和えたら美味しかったので♡
簡単美味しくダイエットにもばっちりなので是非お試し下さいませ( ´ ▽ ` )ノ
レシピID : 4485146 公開日 : 17/04/22 更新日 : 18/04/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26 (25人)

18/08/12

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ワカメの塩味あり、調味料少し控えめにしました。ホント美味しい♡

卵せんべい

ありがとうございます♡ワカメたっぷりでおいしそうです!

18/07/31

写真

お手軽えのきで何度もリピしています。美味しいです。

クックK0HWZY☆

何度もリピして下さってるなんて嬉しいです♪レポもありがとう

18/06/23

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とってもおいしかったです!食物繊維が豊富でダイエットに◎ですね!

ゆうさんdolci

レポありがとう!ダイエットのサポートになれると嬉しいです♡

18/06/07

写真

美味しくて倍量作りました(=^^=)リピします(=^^=)

こうせいmama

コメントとっても嬉しいです♡是非リピして下さいねー!

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