ヨーグルトでヘルシー自家製タルタルソース
Description
カロリーが気になる、タルタルソースを簡単に手作りしたい、そんな方にお勧めです
材料
(2人分)
作り方
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1
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固ゆでのゆで卵をみじん切りします。玉ねぎは電子レンジで軽く火を通します(我が家のものでは500w1分)
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2
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すべての材料、調味料を足して混ぜ合わせたら完成です。
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3
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ヨーグルトを半量にすると、卵サンドの具材にもなります。
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コツ・ポイント
とても簡単なのでコツは特にありません。
味の調節は塩で行ってください。
お好みで醤油を小さじ1/2程度足してもらうと味に奥行きが出ます。
味の調節は塩で行ってください。
お好みで醤油を小さじ1/2程度足してもらうと味に奥行きが出ます。
このレシピの生い立ち
市販のものや全量マヨネーズだとカロリーが気になる、でもタルタルソースが食べたい!と思い作りました。
家にある材料で作ったので定番のピクルスやキュウリは入っていませんが、おいしいです。お好みで加えてみてください。
家にある材料で作ったので定番のピクルスやキュウリは入っていませんが、おいしいです。お好みで加えてみてください。
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