ダイエット 簡単 おから クッキーの画像

Description

ダイエットに最適!お腹も膨らみ、腹もち抜群!

材料

砂糖
30g
1個
オリーブオイル
30g

作り方

  1. 1

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    おからをボウルに入れ、砂糖を入れ混ぜる

  2. 2

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    オリーブオイルを入れ、混ぜる

  3. 3

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    溶き卵を入れ、混ぜる

  4. 4

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    生地をまとめる

  5. 5

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    ジップロックに入れて平らにする

  6. 6

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    適当な大きさに切る

  7. 7

    写真

    170度に予熱したオーブンで30分焼く

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おから以外の材料を最小限に抑えたダイエットレシピ
レシピID : 4487065 公開日 : 17/04/26 更新日 : 17/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (25人)
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ポメちょん
優しい甘さと味で食べ出すと止まらなくなりますね♡しっとり美味しい^^
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ちぴズキッチン
美味しかったです。オリーブオイルなじんでました!
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ももちゃんパンダ
オリーブ油の香りが美味です♪うん、これは手が止まらないです♡
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momo_11
ふわふわ柔らかでおいしい♪次回もっと薄くしてみます☆ありがとう♡

つくれぽありがとうございます☆フワフワも美味しそう!