厚揚げともやしの中華炒めの画像

Description

安くて簡単!中辛口の味付けで、ごはんに合うんじゃないでしょか。。。

材料 (2人分)

150g
1袋(200g)
50g
少々(小さじ1/8)
サラダ油(炒め用)
小さじ1
★ガラスープの素
小さじ2
豆板醤
小さじ1/2
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
オイスターソース
小さじ1
醤油
小さじ1/2
うま味調味料
少々(小さじ1/8)
水溶き片栗粉
小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    厚揚げは熱湯で油抜きして、1cm幅に切る。もやしはひげを取り洗ってザルに取る。ニラは5cmくらいに切る。

  2. 2

    写真

    ひき肉に塩少々を振りかけて下味を付ける。★を混ぜて中華スープを作っておく。水溶き片栗粉を用意しておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉を入れてさっと炒め、豆板醤を入れて香ばしくなるまでよく炒める。

  4. 4

    写真

    ニラを追加して1分炒め、酒と2の中華スープを加える。

  5. 5

    写真

    厚揚げともやしを入れて温め、砂糖、オイスターソース、醤油、うま味調味料を加えて煮る。

  6. 6

    写真

    水溶き片栗粉を入れてとろみを出す。

コツ・ポイント

3では、ひき肉が生臭くならないよう、よーく炒めます。

このレシピの生い立ち

比較的安価な食材に、麻婆豆腐風の味付けを試してみました。
レシピID : 4487109 公開日 : 17/04/23 更新日 : 17/04/23

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