糖質制限☆アボカドと卵のサラダ

糖質制限☆アボカドと卵のサラダ

Description

美容と健康にいいアボカドとゆで卵で簡単サラダ!
簡単に美味しくダイエット☆

材料

アボカド
1個
ゆで卵
2個
塩コショウ
適量
マヨネーズ
適量

作り方

1

ゆで卵を作っておく!
(この時点でペースト状にしておいてもOK)

2

アボカドの皮を剥き、食べやすい大きさにカットする。

3

ボウルなど深い器にアボカドと卵を一緒にいれ、塩コショウを振り、卵とアボカドを絡めながら最後にマヨネーズで和えて完成!

コツ・ポイント

レモン汁をかけたりしても美味しいです!

今回は固めのアボカドだったのですが、柔らかいアボカドだとクリーミー状になって食べやすいです!
固形が苦手な方はクリーム状にしちゃってください(^o^)

☆ここにトマトをいれてもさっぱり美味しいです

このレシピの生い立ち

アボカドがたべたくなったので!
サッとできる一品にしました!
レシピID : 4489872 公開日 : 17/04/24 更新日 : 17/06/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/12/04

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簡単に出来て美味しかったです(*^O^*)

黒蜜さつまいもきな子

つくレポありがとうございます♡

18/11/13

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卵たっぷり♡熟したアボカドでクリーミーな仕上がり♡美味でした〜♪

misatona

つくレポありがとうございます!♡

17/08/08

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大好きな組み合わせ!簡単で美味しかったです!またリピします。

kokko37

ありがとうございます(^^)

17/06/19

First tsukurepo mark
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トマトも入れて作りました♪ まろやかで美味しかったです☆

クックZ5BMQF☆

ありがとうございます!(o^^o)