糖質制限☆アボカドと卵のサラダ

糖質制限☆アボカドと卵のサラダ
美容と健康にいいアボカドとゆで卵で簡単サラダ!
簡単に美味しくダイエット☆

材料

アボカド
1個
ゆで卵
2個
塩コショウ
適量
マヨネーズ
適量

1

ゆで卵を作っておく!
(この時点でペースト状にしておいてもOK)

2

アボカドの皮を剥き、食べやすい大きさにカットする。

3

ボウルなど深い器にアボカドと卵を一緒にいれ、塩コショウを振り、卵とアボカドを絡めながら最後にマヨネーズで和えて完成!

コツ・ポイント

レモン汁をかけたりしても美味しいです!

今回は固めのアボカドだったのですが、柔らかいアボカドだとクリーミー状になって食べやすいです!
固形が苦手な方はクリーム状にしちゃってください(^o^)

☆ここにトマトをいれてもさっぱり美味しいです

このレシピの生い立ち

アボカドがたべたくなったので!
サッとできる一品にしました!
レシピID : 4489872 公開日 : 17/04/24 更新日 : 17/06/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/08/08

写真

大好きな組み合わせ!簡単で美味しかったです!またリピします。

kokko37

ありがとうございます(^^)

17/06/19

First tsukurepo mark
写真

トマトも入れて作りました♪ まろやかで美味しかったです☆

クックZ5BMQF☆

ありがとうございます!(o^^o)