ダイエット☆ほうれん草グリーンスムージー

ほのかな甘みなので、お好みではちみつを足しても♡

普通のほうれん草にはシュウ酸が含まれていますので絶対に生では食べないでください。
茹でるか、生食用のほうれん草を使用してください。茹でるのがめんどうな方は小松菜をおすすめします。

グリーンスムージーにハマっていて色んな組み合わせで作って美味しかったのでレシピにしました♡