簡単♪とろーりかぼちゃプリン☆

簡単♪とろーりかぼちゃプリン☆
栄養満点!
大人も子供も大好きなプリンにかぼちゃを入れちゃった♪
簡単なのですぐ出来ちゃう~^ー^*

材料 (3~4個分)

かぼちゃ
100グラム
L~LL1個
牛乳
200cc
砂糖
30グラム
70グラム
 

1

かぼちゃを適度な大きさに切り、ラップをかけお皿に載せてレンジでチン!熱が通ったらボウルに皮を取り除いたかぼちゃを入れつぶす。

2

1のボウルに卵、砂糖、はちみつを入れ泡だて器で混ぜる。泡立つ程度まで混ぜたら牛乳を入れて再度混ぜます。
これでプリン液の完成♪

3

2を茶こし等でこしながら耐熱容器に注ぐ。マグカップとかでもOK♪

4

容器の半分の高さまでお湯を入れたお鍋にプリン液を注いだ容器を入れ、ふたをして弱火で加熱する。お鍋がコトコト音を出してきたらとろ火にしてだいたい10分。

5

10分経過したら火を止めてふたをしたまま30分程度放置する。ふたを開けて固まっているようであれば冷蔵庫へ移し冷やして出来上がり☆

コツ・ポイント

甘さ控えめなので甘いのが好きな方は砂糖やはちみつを足してください。ほんのりはちみつ風味で子供にも大好評♪
かぼちゃの美味しいこの季節。是非試してみてくださいね*^ー^*

このレシピの生い立ち

家にある材料でかつ蒸し器ナシでおいしいとろとろプリンをつくろうと思って考えたレシピです♪野菜嫌いな我が子もこれなら喜んで食べてくれます。
レシピID : 449363 公開日 : 07/10/25 更新日 : 07/10/25

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