♣インゲンのすっごく簡単ゴマ和え♣
作り方
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1
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冷凍インゲンをレンジOKの皿に盛ります。
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2
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レンジOKのフタ(ラップでも可)をして600Wなら3分くらい、レンジで温めます。
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3
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インゲンを温めている間に、小鉢に砂糖と醤油を入れてゴマをあたりながら(ゴマを指ですりながら)加え混ぜます。
お好きな荒さでOK
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4
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インゲンに火が通ったら、温かいうちに調味料を混ぜて
完成~~~!!
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コツ・ポイント
インゲンを温めるときに、フタ(ラップ)は小さめの方が余分な水分が飛んでよいかも d(>▽<) 私は小鉢にゴマを加えた後に、さじスプーンでグリグリとさらにゴマをつぶしてます○=(`д´*) 大さじ3と大さじ1だけ。3:1:1覚えやすいかも(*´艸`*)
このレシピの生い立ち
冷凍インゲンがあったから・・・ (^^; 残りが明日の旦那のお弁当になるように o(*´▽`)o楽チン!