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もやし炒め 5分

もやし炒め 5分の画像

Description

ウスターソースとにんにくとゴマ油が食欲をそそります！

材料 （２人分）

もやし
1袋
にんにく
1片
ゴマ油
大さじ1
ウスターソース
小さじ2
クレイジーソルト
小さじ1/8
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ・もやしは洗ってしっかり水気を切る
    ・にんにくはスライスする

  2. 2

    写真

    フライパンにゴマ油とスライスしたにんにくを入れ軽く炒める（強火）

  3. 3

    写真

    続いてもやしを入れて炒める（強火）

  4. 4

    写真

    もやしが少ししんなりしたら、ウスターソース・クレイジーソルトを入れてさっと炒めて出来上がり！

  5. 5

    写真

    器に盛り付けて最後にパセリをふって下さい

コツ・ポイント

もやしは新鮮な物を選び、強火でパッと作る事
パリシャキ感を大事にしています

このレシピの生い立ち

子供に最初に教えたのがこのもやし炒めです
簡単です(*^^*)
レシピID : 4494653 公開日 : 17/05/01 更新日 : 17/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年6月12日
写真
クックUXHZ5T☆
ささっとできてお肉の付け合わせにぴったりでした！

もやしは食物繊維たっぷりです モリモリ食べてね(^^)v

2017年5月7日
写真
hirotic
何とも言えないこの美味しさ！簡単！安い！美味しい！の三拍子

もやしはカロリーが低いのに栄養価が高いので優れものです！

2017年5月2日
初れぽ
写真
みいネコ
ペロッと食べてしまいました！また作りたいです(*^^*)

つくレポ有難うございます！ もやし美味しいですよね(^^)

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( )
たまえlala
もやし炒め 5分
by たまえlala