食べるとこしあん♪小豆粉ヨーグルト

食べるとこしあん♪小豆粉ヨーグルト
さらしあんで簡単ヨーグルトおやつを♪
かけるだけで、あれ?あんこだぁ☆
ぽってりしていて濃厚です^0^

材料 (1人分)

ヨーグルト(無糖)
80g
さらしあん(小豆の粉)
適量
黒みつ
適量
天然塩(写真は海塩)
ひとつまみ

1

写真

器に材料を全て入れて、よく混ぜるか数分おいて、めしあがれ♪

コツ・ポイント

小豆の粉は水分をたくさん吸収するので、よく混ぜてから召し上がってください♪
写真はふりかけてから3分おいたものです。

このレシピの生い立ち

白砂糖を食べると体に水分が溜まり、めまいが酷くなるので黒蜜を使って甘みをつけてみました。
小豆はむくみによく効きます。
天然塩を加えることでより水分の排出を促します。
黒蜜がない場合は顆粒の黒糖などでももちろんかまいせん^^
レシピID : 4494965 公開日 : 17/04/27 更新日 : 17/11/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/08/10

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リピ♪時間をおいたからしっかりあんこ♬幸せそうなブログに私も笑顔

ふたごゆき

なじむと美味しいですよね♪いつもブログご覧下さり嬉感謝です♡

18/07/24

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初さらし餡☆美味です(^o^) 中に紫芋粉☆抹茶をトッピング♪

umi☆neco

わざ②購入して下さったのでしょうか♪紫芋抹茶アレンジ大感謝♡

18/07/09

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後味はさっぱりだけど、ちゃんとアンコで美味しかったです。

GSDsubaru

ちゃんと餡子で良かったです♪たっぷり美味しそう大感謝です♡

18/04/19

写真

マエダのドライあんこで作♡黒蜜で美味しく頂きました♪有難う❤️

にきけん

舌触りがとっても良く美味しいらしいですね♪嬉れぽ大感謝です☆