燃焼ダイエットスープ♡韓国風味噌汁♡

燃焼ダイエットスープ♡韓国風味噌汁♡
ダイエットに必需品の汁物は唐辛子でピリ辛のお味噌汁で脂肪燃焼♡韓国海苔入りでコク旨♪きのこたっぷりで腸内清掃効果も◎

材料 (2人分)

400cc
小さじ1
味噌
大さじ1~1.5
きのこ(えのき、しめじ、しいたけ等)
好きなだけ
長ネギ
適量
韓国海苔
2枚~

1

鍋に水を入れ、ダシダ(なければ和風だしや鶏ガラだし可)を入れてきのこ達を煮る。

2

きのこに火が通ったら、コチュジャン、味噌を溶き入れる

3

写真

器に盛り、ネギ、韓国唐辛子(なければ一味唐辛子OK)、韓国海苔を添えて出来上がり~ん♡
豆腐や卵でボリュームupも◎

4

2017年5月1日
『韓国スープ』人気検索でトップ10入りしました♡
感謝感激雨霰(ノ´∀`*)

5

2017年5月12日
『脂肪燃焼』人気検索で1位になりました♡
感謝感激雨霰( ^∀^)

6

2017年6月8日
話題入りしました~♪
作ってくださった皆様ありがとうございます♡
感謝感激雨霰(о´∀`о)

コツ・ポイント

簡単過ぎてコツ入らず~♡

このレシピの生い立ち

ダイエット中汁物でお腹いっぱいにする作戦を実行中!すぐお腹が空くからコク旨味噌汁でお腹をだまらせる( ☆∀☆)唐辛子で脂肪燃焼!きのこでお腹スッキリ♪
レシピID : 4495120 公開日 : 17/04/27 更新日 : 17/04/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30 (26人)

18/06/04

写真

ピリ辛で美味しい〜♡倍量で作って正解でした♡体ぽかぽか♪

ポメちょん

倍量作有難う♡これからエアコンで冷える時期だからポカ②効果◎

18/06/01

写真

唐辛子とコチュジャンの辛味で味噌汁がめちゃウマ♡韓国海苔いいね♬

ふたごゆき

暑くなるとピリ辛の刺激が合うね♪めちゃウマ頂け嬉し♡有難う☆

18/05/10

写真

ダシダの味噌汁がこんなに美味しいなんて♡毎日食べたくなりました!

あずもこ♡

わぁ♪気に入って頂け嬉しい♡ピリ辛で脂肪燃焼♪美味れぽ感謝♡

18/04/27

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美味しかったです!辛いのが苦手な長男までおかわり(〃ω〃)

papikun

長男君辛いの苦手なのにおかわり感激☆痩せちゃう~笑れぽ感謝♡

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