白身魚の紙包み焼き・いちご大福の画像

Description

4/28の実習で作りました

材料 (1人分)

【白身魚の紙包み焼き】
鰆切り身
100g
塩・こしょう
少々
バター
10g
1/6個
〈付け合わせ〉
【いちご大福】(9個分)
150g
砂糖
120g(20gは卵白に混ぜてメレンゲに)
225cc
1/2個(15g)
あん
180g
9粒

作り方

  1. 1

    【白身魚の紙包み焼き】
    鰆は、塩・こしょうをしておく。

  2. 2

    たまねぎと生しいたけはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にバター30gをとり、玉ねぎ・生しいたけをソテーする(塩・こしょうで味付け)。

  4. 4

    レモンはスライスする。

  5. 5

    オーブンシートに薄くサラダ油をぬり、❶の上に❸❹をのせて包む。

  6. 6

    220度のオーブンで10分間焼く。

  7. 7

    じゃがいもは皮をむいて、7mm厚に輪切りする。さっと茹でてソテーする。

  8. 8

    写真

    冷凍インゲンは、さっと熱湯をかけ、5cm長さに切り、ソテーする。

  9. 9

    【いちご大福】
    白玉粉に水を加えて、耳たぶ位の固さに練る。

  10. 10

    蒸し器に固く絞った濡れ布巾をしき、強火で20分蒸す。

  11. 11

    蒸し上がったら、ボールに入れ、泡立てた卵白砂糖を加え、よく混ぜる。

  12. 12

    片栗粉をまぶしながら9等分にする。

  13. 13

    写真

    いちごをあんで包み、もちでさらに包む。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

紙包み焼きの手法を知る
大福の作り方を知る
レシピID : 4496369 公開日 : 17/10/20 更新日 : 17/10/20

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