まぐろフレークご飯

まぐろフレークご飯
✩市販のまぐろフレーク缶で炊き込みます。味付け缶ですが、だし昆布、調味料を加えることで炊き上がったときの風味が増します。それぞれの家庭の好みの味付けで良いと思います。

✩はごろも煮マグロフレーク味付け缶✩

材料 (4人分)

3合
マグロフレーク
はごろもフレーク 1缶
だし昆布
敵量
T1
t1
醤油
T1
のり
適量
適量

1

1:米3合水は米と同量
2:まぐろフレーク缶  と調味料を入る

2

写真

のりと生姜をのせて

3

コツ・ポイント

おにぎりにして冷凍にしておくと便利

このレシピの生い立ち

子供の頃、夏休み、冬休みのお昼ご飯に
母がよく作ってくれました。
玉子焼きや野菜と一緒に食卓に
炊き立てのフレークご飯
懐かしい味です


レシピID : 449853 公開日 : 07/10/26 更新日 : 07/10/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

14/02/15

写真

マグロ缶一つで、美味しく炊き上がりました(o˘◡˘o)

kmik

つくれぽありがとう♪ 安くて簡単いいでしょう^^

13/01/17

First tsukurepo mark
写真

人参もプラス☆まぐろクレークの消費に助かりました♪簡単で美味しい

Peace82

つくれぽありがとう♪ 塩加減はいかがでしたか?