簡単!レモンとアボカドのツナラペサラダ

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Description

まるごとレモン♪レモンの下処理~!

材料

1個
オリーブオイル
小さじ1
小さじ1
塩胡椒
少々
わさび(チューブ)
5mm

作り方

  1. 1

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    ■レモンの下処理
    レモンの端を切る
    房ごとに切る

  2. 2

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    種と中心の筋ごと切る

  3. 3

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    房の薄皮を切る

  4. 4

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    房と皮を切り分ける

  5. 5

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    下処理完成♪
    このままでも半分に切ってもOK

  6. 6

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    ■アボカドの下処理
    アボカドは半分に切って種を取る

  7. 7

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    スプーンですくって乱切り

  8. 8

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    人参は薄切り千切りにしてレンジ600w1分チン
    ツナと調味料を合わせて混ぜておく

  9. 9

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    アボカドがつぶれないように全部を合わせて混ぜて完成

  10. 10

    写真

    このツナ缶は便利です
    オリーブオイル漬け(KALDIで発見)

コツ・ポイント

アボカドの下処理 ID:3811548

このレシピの生い立ち

余ったアボカドをサラダに!まるごとレモンと合わせてみました!
レモンの下処理にも初挑戦
レシピID : 4499449 公開日 : 17/04/30 更新日 : 17/04/30

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