ドラゴンフルーツのスムージー
NAYOKO☆054
材料
（1人ふあ）
ドラゴンフルーツ（レッドピタヤ）
1/2個
バナナ
1/2本
氷
5〜6個
大さじ1
100g
チアシード（無くてもOK）
小さじ
ヨーグルト
大さじ1〜2
砂糖
小さじ1〜（お好みで）
作り方
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1
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ヨーグルトとチアシードを混ぜてコップに入れて5分位置く。
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2
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ミキサーにドラゴンフルーツとバナナと氷とはちみつを入れて撹拌して、コップに注ぐ。
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3
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生クリームに砂糖を入れて泡立てる。
絞り袋に入れて、ムスージーの上に絞る。
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コツ・ポイント
チアシードをヨーグルトに入れて混ぜて少し置くとトロミがついて来ます。そこにそーっとスムージーを注ぐと混ざらないですよ♪
このレシピの生い立ち
Instagram（アカウント名）nayoko054のレシピです♡
レシピID : 4499549
公開日 : 17/04/30
更新日 : 17/04/30
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2017年10月3日
凄くオシャレで美味しそうですね〜♡レポありがとうございました
2017年9月1日
とても綺麗な色で美味しそうですね♡レポありがとうございました
2017年7月27日
彩りもとっても綺麗で美味しそうですね♡レポthanksです♪