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簡単リンクドラゴンフルーツのスムージー
材料
（1人ふあ）
ドラゴンフルーツ（レッドピタヤ）
1/2個
バナナ
1/2本
氷
5〜6個
大さじ1
100g
チアシード（無くてもOK）
小さじ
ヨーグルト
大さじ1〜2
砂糖
小さじ1〜（お好みで）
作り方
-
1
-
ヨーグルトとチアシードを混ぜてコップに入れて5分位置く。
-
2
-
ミキサーにドラゴンフルーツとバナナと氷とはちみつを入れて撹拌して、コップに注ぐ。
-
3
-
生クリームに砂糖を入れて泡立てる。
絞り袋に入れて、ムスージーの上に絞る。
コツ・ポイント
チアシードをヨーグルトに入れて混ぜて少し置くとトロミがついて来ます。そこにそーっとスムージーを注ぐと混ざらないですよ♪
このレシピの生い立ち
Instagram（アカウント名）nayoko054のレシピです♡
レシピID : 4499549
公開日 : 17/04/30
更新日 : 17/04/30
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
17/10/03
凄くオシャレで美味しそうですね〜♡レポありがとうございました
17/09/01
とても綺麗な色で美味しそうですね♡レポありがとうございました
17/07/27
彩りもとっても綺麗で美味しそうですね♡レポthanksです♪