豆苗、アボカド、ツナの簡単サラダ

豆苗、アボカド、ツナの簡単サラダ

Description

豆苗のサッパリ、アボカドの濃厚が
良い感じでマッチ❤

材料

豆苗
1袋
アボカド
1個
ツナ缶
1缶
大さじ1
醤油
小さじ2
塩コショウ
お好みで
お好みで
白ゴマ
お好みで

作り方

1

豆苗1パックをカットして
サッと洗う。

2

アボカド1つを1cmほどにカット。

3

1,2をボウルに入れる

4

3のボウルに
ツナ缶1缶を全て空ける。

5

レモン果汁、醤油、
塩コショウ、白ゴマ
ゴマ油を
全てボウルに入れて
和えるだけ。

コツ・ポイント

な〜んにもありません。
ただただ和えるだけ。

実は、豆苗がニガテな私も
パクパク食べちゃいました❤

このレシピの生い立ち

豆苗を簡単にサラダに出来ないかな、
と、家にあるものでササッと。
レシピID : 4502819 公開日 : 17/05/02 更新日 : 17/05/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

21/04/04

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人参、mix豆追加で♪さっぱり美味しくていくらでも食べれます!!リピ決定です(。•̀ᴗ-)✧

干芋くん

19/03/10

写真

ツナ無しですがさっぱりしていてモリモリ食べられるサラダでした☆

◎あーたん◎

つくれぽ、ありがとうございます。β-カロテンが豊富ですよ

18/02/25

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水菜が安かったので‥ 一人でボールいっぱい食べました。

twindevil

ありがとうございます。水菜と豆苗は安定した価格で家計に優しい

18/01/06

写真

コショウたっぷりフライドオニオン追加しました!おいしかったです☆

でんすけスイカ☆

フライドオニオン美味しそう❗ ありがとうございます