豆苗、アボカド、ツナの簡単サラダの画像

Description

豆苗のサッパリ、アボカドの濃厚が
良い感じでマッチ❤

材料

1袋
1缶
レモン果汁
大さじ1
醤油
小さじ2
塩コショウ
お好みで
ゴマ油
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    豆苗1パックをカットして
    サッと洗う。

  2. 2

    アボカド1つを1cmほどにカット。

  3. 3

    1,2をボウルに入れる

  4. 4

    3のボウルに
    ツナ缶1缶を全て空ける。

  5. 5

    レモン果汁、醤油、
    塩コショウ、白ゴマ
    ゴマ油を
    全てボウルに入れて
    和えるだけ。

コツ・ポイント

な〜んにもありません。
ただただ和えるだけ。

実は、豆苗がニガテな私も
パクパク食べちゃいました❤

このレシピの生い立ち

豆苗を簡単にサラダに出来ないかな、
と、家にあるものでササッと。
レシピID : 4502819 公開日 : 17/05/02 更新日 : 17/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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干芋くん
人参、mix豆追加で♪さっぱり美味しくていくらでも食べれます!!リピ決定です(。•̀ᴗ-)✧
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◎あーたん◎
ツナ無しですがさっぱりしていてモリモリ食べられるサラダでした☆

つくれぽ、ありがとうございます。β-カロテンが豊富ですよ

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twindevil
水菜が安かったので‥ 一人でボールいっぱい食べました。

ありがとうございます。水菜と豆苗は安定した価格で家計に優しい

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でんすけスイカ☆
コショウたっぷりフライドオニオン追加しました!おいしかったです☆

フライドオニオン美味しそう❗ ありがとうございます