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ゴーヤを縦に半分に切り、中の種とワタを取り除く。切り口を下にして、3mm幅にスライスし、塩を振ってなじませる。
木綿豆腐は食べやすい大きさの角切りにする。キッチンペーパーで水気を拭く。
ボウルに卵を割り入れ、なめ茸と本みりんを加えて混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を加えて中火にかけ、ゴーヤと豆腐を入れて炒める。
ゴーヤと豆腐に焼き色がついたら、(3)の卵液を回し入れて混ぜ炒め、弱火に落とし、蓋をして1分程蒸し焼きする。
味見をして塩分が足らない時は塩(分量外)で調整したら器に盛り付け、好みで鰹の削り節等をトッピングしてできあがり。
第1号つくれぽありがとうございます^^