スナップエンドウと鶏肉のガリバタ炒め

スナップエンドウと鶏肉のガリバタ炒めの画像

Description

【話題入り】緑鮮やかでシャキッとした食感のスナップエンドウがいい感じ~♪さっぱり仕立てのガーリックバター炒めです。

材料 (2~3人分)

・酒
大さじ1
・コショウ
少々
15本くらい
1/2個
●酒
大さじ1
●みりん
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●醤油
大さじ1.5
●酢
小さじ2
●にんにくチューブ
小さじ1/2強
バター
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、大きめに切って酒とコショウを揉み込んでおく。●の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    スナップエンドウはスジを取り、湯を沸かして塩を一つまみ加え、中火で1分ほど茹でてザルに取る。玉ねぎはくし形に切る

  3. 3

    フライパンにバターとサラダ油を溶かし、鶏肉の皮目を下にして中火で焼く。

  4. 4

    焼き色が付いたらひっくり返し、玉ねぎと●の合わせ調味料を加え蓋をする。

  5. 5

    写真

    肉にほぼ火が通ったところで蓋を外し、適度に煮詰めていく。煮汁が少なくなったらスナップエンドウを加えてざっと混ぜる。

  6. 6

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    2018.5.8
    おかげさまで、つくれぽ10人で話題入りしました♪素敵なつくれぽありがとうございました♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

バター醤油のコク旨なお料理を、お酢プラスでさっぱりにしました。
レシピID : 4503393 公開日 : 17/05/03 更新日 : 18/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

40 (38人)
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ぎんのじママ
スナップエンドウと美味しくできました
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ちぃ−ち−chan
おいしかったです!家族にも好評でした(^^)また作ります!
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ピョンちゃん★
少し、焦げ色が付いた、肉、味が霜込んだ新玉ねぎ、プリッとした豆の感触とても美味しかった。