材料3つ！グルテンフリー パンケーキ☆
chocomu
作り方
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1
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ビニール袋に完熟バナナ２本潰しながら入れ
卵を2個入れよく混ぜる！
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2
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オートミール1/2カップを入れよーく混ぜる
(ここで、お好みで豆乳または牛乳を20ccくらい入れてみても)
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3
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油を熱したフライパンで両面焼く！
(わたしはココナッツオイルを使いました)
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4
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メープルシロップやはちみつをかけていただきまーす！！！
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コツ・ポイント
バナナの代わりにいちごやブルーベリー、ココアパウダーを足したり、お好みのアレンジをどうぞ！！
このレシピの生い立ち
ヘルシーおやつが食べたくて！！
chocomu
