私のアサイーボウル

私のアサイーボウル
ハワイを感じませんか?
簡単すぎてすぐできます。
オーガニックなものでどうぞ。

材料 (1人分)

アサイーパウダー
大さじ2
豆乳または牛乳
100cc
バナナ
1本
グラノーラ
適量
ベリー
適量
天然塩
ひとつまみ

1

バナナと豆乳または牛乳、そしてアサイー、天然塩をミキサーへかける。
時間は適当。ガーってするだけ。

2

器に1を入れて、上にグラノーラとベリーを飾る。
バナナを切っておいて、飾っても可愛いです。

3

出来上がり

コツ・ポイント

材料はなるべくオーガニックのものを。
ブログに色々書いていますのでぜひ遊びに来てくださいね。
http://yumipo-smileaina.com/

このレシピの生い立ち

簡単にハワイを感じれる、朝ごはんやおやつが作りたくて。
洗い物も少ないので楽チンです!
レシピID : 4506071 公開日 : 17/05/04 更新日 : 17/05/04

このレシピの作者

薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、
ゆるゆるとマクロビや薬膳を取り入れて、ゆるベジを続けています。
薬剤師目線の栄養学やレシピ。
添加物沢山の市販のものを食べるより、
自分や家族、大切な方のために手作りしませんか??
笑顔になる料理、伝えます。
http://yumipo-smileaina.com/
https://www.instagram.com/yumipo.a/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/05/07

First tsukurepo mark
写真

初めまして♪彩りも綺麗でとても美味しくて癒されました(*^^*)

Dream♪

美しすぎます!ありがとうございます。感謝です。(^ω^)