【男の料理】スパイシー☆チキン

【男の料理】スパイシー☆チキン
濃い味だからご飯がすすむ!
マスタードのピリッと感がより食欲が!

材料 (2人分)

鶏肉(もも肉)
1枚
☆マスタード
大さじ1
☆焼肉のタレ
大さじ1
大さじ1/2くらい

1

鶏肉を食べやすい大きさに切り、クレイジーソルトをかけてなじませておきます。

2

なじませている間にボウルに☆をいれて、よく混ぜておきます。
そこに鶏肉を入れて、よく揉み込み、1時間ほどつけておきます。

3

オーブンかオーブントースターで200度で10分ほど焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

焼く時に焦げそう(火が近い)だったら、アルミホイルをかぶせてください。
油がでてくるのでクッキングシートを敷いたほうがよいです。

このレシピの生い立ち

香辛料をきかせた肉が食べたかったから。
レシピID : 450657 公開日 : 07/10/28 更新日 : 07/10/28

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