豚ひれのセロリ詰めバルサミコソース

豚ひれのセロリ詰めバルサミコソースの画像

Description

セロリのシャキシャキ感が心地よい一品です。ソースはバルサミコとお醤油です。

材料 (3-4人分)

400グラム
2本
バルサミコ酢
50㏄
醤油
25㏄
塩コショウ
少々
オリーブオイル(炒め用)
大匙3

作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉は観音開きにするように包丁を入れ、肉たたきで1-1.5センチくらいの薄さに伸ばし、内側に塩コショウをする

  2. 2

    セロリを3-5ミリくらいの厚さに切り、フライパンにオリーブオイルの半量を入れて炒める。火が通ったらボウルなどに取り出す

  3. 3

    セロリの粗熱が取れたら豚ヒレの上に広げ、豚ヒレを丸めるように包んで4カ所ほどタコ糸で縛って1本の長い棒状にする

  4. 4

    セロリを炒めたフライパンにオリーブオイルの残りを入れ、ヒレ肉を1分くらいづつ全ての面に焼き色がつくように焼く

  5. 5

    全体に焼き色がついたら耐熱皿に移して200度に予熱したオーブンに入れて、25-30分くらい焼く

  6. 6

    空いたフライパンにみじん切りの玉ねぎを入れて火が通ったらバルサミコと醤油を入れ、ひと煮立ちしたら取り出す

  7. 7

    豚肉に火が通ったら2センチくらいの厚さに切り分け、ソースをかける

コツ・ポイント

オーブンにもよりますが我が家の場合セロリを炒め終わったあたりで予熱開始するとちょうどいいタイミングになります。
豚肉の表面をフライパンで焼く工程を省略すると表面がミイラっぽい感触になってイマイチなのでこの工程は省略しない方が良いです。

このレシピの生い立ち

テレビで見た牛肉に野菜を詰める料理にヒントを得て作ってみました。最終的にセロリのみにしましたが千切りにした人参を入れても美味しいです。
レシピID : 4508643 公開日 : 17/05/06 更新日 : 17/05/06

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