鶏むね肉☆ポン酢焼き

鶏むね肉☆ポン酢焼き
☆つくれぽ200人☆感謝感激♪
胸肉が冷めても柔らかくて、
とっても美味しいのでお弁当にも♪

材料 (2人分)

鶏胸肉(小さめ)
200g程
塩・ブラックペッパー
各少々
大さじ1
大さじ1
小さじ2
ポン酢
大さじ1~2
ブラックペッパー
3~4振り

1

胸肉は余分な皮と脂肪を取り除く。
両面をフォークでところどごろ刺し、
繊維を断ち切るように一口大そぎ切りに。

2

1に塩、ブラックペッパーを振り酒を揉みこみ片栗粉をまんべんなくまぶす。

3

フライパンにオリーブオイルを熱し2の両面をこんがりと焼き、中まで火を通す。

4

写真

3にポン酢を回しかけ上下を返しながら
全体に絡め、
ブラックペッパーを振って完成☆

5

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2017年7月28日
話題入り、
感謝感激です!

6

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2017年8月9日
「ポン酢」の
人気検索でトップ10入りしました☆

7

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2017年11月14日
「ポン酢」の人気
検索で1位☆
感謝感激です!

8

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2018年3月20日
クックパッドニュース掲載☆
【冷めても旨い!】お弁当に入れたい「鶏むね肉おかず」5選

9

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2018年4月2日
つくれぽ100人
達成しました♪
感謝感激☆

10

2018年6月8日
レシピが動画化
されました♪
感謝感激☆

11

2018年10月5日
つくれぽ200人
達成しました♪
感謝感激☆

12

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【レシピ本掲載】
「クックパッドの
大人気節約おかず
108」P56
感謝感激です☆

コツ・ポイント

胸肉は両面をこんがりと焼きます。
ピリッと効いたブラックペッパーが
アクセント♪
ポン酢の量などはお好みで加減してネ☆

このレシピの生い立ち

鶏胸肉があったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
http://yaplog.jp/happysyuhu/
レシピID : 4509995 公開日 : 17/05/07 更新日 : 18/10/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

258 (251人)

19/01/18

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美味しいポン酢を頂いたので♡とても美味しかったです♡(o^^o)

まぁ·˖✶

素敵なレポ感激☆ 美味しそう~! ブログにも遊びに来てネ☆

19/01/18

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お弁当に♪簡単なのにお肉柔らか美味しかったです!

◎リカちん◎

素敵なレポ感激☆ 美味しそう~! ブログにも遊びに来てネ☆

19/01/18

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さっぱりしていて美味しかったです、ご馳走様でした✨

なーなちゃん

素敵なレポ感激☆ 美味しそう~! ブログにも遊びに来てネ☆

19/01/16

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とってもおいしくて夫に褒められました。また作ります!

naopy55

素敵なレポ感激☆ 美味しそう~! ブログにも遊びに来てネ☆

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