甘〜いトマトソース♡非加熱ローフード♡
コリーノ
作り方
-
-
1
-
ドライトマトはできればオイルに浸けておく（オイルに旨味が出て柔らかくなります）
-
-
-
2
-
材料をミキサーにかけるだけ。
お好みでコショウやパセリなどかけてください。
-
-
-
3
-
あとはお好きな野菜などにかけて食べてください。今回はカブのパスタにしました。
-
コツ・ポイント
生のトマトを多めに水分を少なくしたり、カレーパウダーなど入れてアレンジもききます。お好みの味にチャレンジしてくださいね。ドライにする事で栄養価もかなりアップ！酵素がしっかりとれ、代謝・免疫力アップにも繋がります。
このレシピの生い立ち
簡単にトマトソースを作りたくてドライトマトを作ったので試作で (*´︶`*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
コリーノ
