還元美食 (水素料理)豆腐冷やっこの画像

Description

豆腐の美味しい季節となりました。豆腐は大豆を茹でて絞り作られ食品ですね‼市販の豆腐を美味しく頂く方法。還元水素水に浸す

材料 (2人分)

1丁お好みサイズに
小刻み 少々
おろし生姜
お好み
千切りでパラパラと

作り方

  1. 1

    写真

    浸した豆腐は水素が入り、ニガリなどの食品添加物を落とすことが出来、その結果は甘みある美味しい食べ易い豆腐出来る。楽しみ*

コツ・ポイント

豆腐を水素PH9.5のアルカリ性の調理水に5分間程度に浸すことがポイントです。ニガリなどの食品添加物を落とすことが出来る。甘みがでる。健康にいい食べものになります。

このレシピの生い立ち

日本伝統食品の豆腐は大豆たんぱく質で畑の肉と言われいます。
江戸時代からの健康栄養食品ですね‼和食文化の代表であり色とりどりの料理の材料にもなります。是非 還元水素水でエネルギーを与えて生きた食品をお楽しみくださいませ!
レシピID : 4513274 公開日 : 17/05/16 更新日 : 22/01/15

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