とば屋のお酢だれで鶏手羽のあっさり煮

とば屋のお酢だれで鶏手羽のあっさり煮の画像

Description

とば屋のお酢だれには、にんにく、しょうがが入っているので、手間なく肉の旨味をアップすることができます。

材料 (4人分)

20本
塩コショウ
適量
ごま油
小さじ2
A とば屋特製お酢だれ
100ml
70ml
お酢蜜
30ml
クコの実
12粒

作り方

  1. 1

    ネギは白髪ネギにして芯の部分はとっておく。鶏手羽中に塩コショウを振って10分おく。クコの実は、5分くらい水で戻す。

  2. 2

    鶏肉からでた水気をペーパータオルでふき、ごま油を熱したフライパンで焼き色を付け、ネギの芯も一緒に入れ香りが出るまで焼く。

  3. 3

    Aを加え、汁気がなくなるまで煮たら、最後にお酢蜜も加え、照りが出るまで煮詰める

  4. 4

    器に盛りつけ、クコの実をちらし、白髪ねぎを天盛りにする。

コツ・ポイント

酢の効果で短時間でお肉が柔らかくなります。

みりん代わりに、とば屋のお酢蜜(酢+蜂蜜)を使用してます。

調理時間10分

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシー。とば屋のお酢蜜を使うことで、照りもつやも鮮やかに仕上がります。
レシピID : 4513897 公開日 : 17/05/17 更新日 : 17/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート