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簡単！中華風♪春雨サラダ♪ダイエットに♪

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Description

低糖質なのでダイエットにおすすめ♪お弁当やもう一品足りない時にも♪簡単なのに節約にもなる万能おかずです(*^^*)

材料

春雨
40ｇ
ハム
２枚
きゅうり
2分の1本
モヤシ
2分の1袋
★麺つゆ
大さじ2
★昆布酢(極)
大さじ2
★砂糖
小さじ2
★塩
少々
★ごま油
小さじ1
白ごま
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意します。

  2. 2

    写真

    春雨は3分茹でザルにあけて冷水にさらします。

  3. 3

    写真

    ハムときゅうりを切ってもやしはレンジでチンします。

  4. 4

    写真

    ★の調味料を混ぜて全部和えて白ごまをかければ出来上がり(*^^*)

  5. 5

    写真

    今回、昆布酢『極』を使いました。
    塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢です。

  6. 6

    写真

    ありがとうございます(*^^*)
    「中華風春雨サラダ」の人気検索でトップ10に入りました！！

コツ・ポイント

もやしやきゅうりから水分が出るので調味料は目安なので調整してみて下さい(*^^*)
※お弁当に入れる際は夏場や温かい環境だと、傷みやすくなるので保冷剤を使うなど気をつけて下さいね(*^^*)

このレシピの生い立ち

簡単、節約だけど！美味しいもう一品が欲しい！
この昆布酢(極)の情報は下のＵＲＬで見られるので是非見て下さい♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/
レシピID : 4515058 公開日 : 17/05/10 更新日 : 17/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2019年4月25日
写真
ジョギリちゃん
余ったひき肉エノキカニカマを入れました！味付けが抜群でした。

挽肉入り美味しそう♪嬉しいレポありがとうございました^^*

2019年4月15日
写真
おによめちゃん
卵プラスアレンジしました。昆布の風味が最高でした(o^^o)

卵入り美味しそう♡嬉しいレポありがとうございます♪

2017年8月9日
写真
ゆずみかん０６１８
もやし抜きですが、美味しかったです♪

色が綺麗で美味しそうですね♪レポありがとうございます♪^^*

2017年6月19日
写真
クックGYCIGQ☆
簡単で美味しかったです！！また作ります！！

わー♪嬉しいです！レポありがとうございます♪(*´╰╯`)♬

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( )
櫻井商店
簡単！中華風♪春雨サラダ♪ダイエットに♪
by 櫻井商店