♪ネバネバ♪ランチうどんの画像

Description

チャチャ!っと簡単に出来て 美味しい◎
ボリューミーなのにヘルシー◎
スタミナ◎

材料 (一人分)

1/2パック
2本
適量
手作りピリ辛なめたけ
適量
適量
適量
麺つゆ
適量

作り方

  1. 1

    オクラは塩でこすり、うぶ毛を取り、上の硬い部分を切り、洗い、冷凍したおいたのを解凍し、カニカマも解凍しておきます。

  2. 2

    冷凍うどんは袋の表示通りにレンチン!
    オクラ1本は輪切り、もう1本は斜め半分に切り、
    カニカマも半分に切っておく。

  3. 3

    器にうどんを盛り、他の材料を乗せ、麺つゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

材料のほとんどを冷凍保存してる事で、食べたい時にササっと解凍して直ぐ出来ます。
海苔は冷凍庫から出して直ぐ使えるので便利です。

このレシピの生い立ち

前に紹介させて頂いた♪ピリ辛なめたけ♪!残り少なくなってきたので使い切りたくて!お家にある食材で作りました。
レシピID : 4515743 公開日 : 17/05/10 更新日 : 17/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クック3942XB☆
天かすたしてみました。簡単で時間がないときgood です!

天かす!いいですねー! 次 私も入れようっと..!