キャロットマーマレード・ラペの画像

Description

萌え断サンドにも大活躍のキャロット・ラぺ。マーマレードで作るレシピ。冷蔵庫で1週間程保存可能です。常備菜にも!

材料 (作りやすい量)

粒マスタード
小さじ1
ワインビネガー
50㏄
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにする。私はマシーンにお願いしてます♫

  2. 2

    オリーブオイルをしいたフライパンを中火にかけ、にんじんを軽くソテー。

  3. 3

    マーマレード、粒マスタード、ワインビネガーを加え、混ぜながら和える

  4. 4

    塩コショウで調味する。

  5. 5

    写真

    ちなみにこのサンドは、一本分のキャロットマーマレード・ラぺと赤大根のスプラウト「ベニーナ」。カラシバターを塗ったパンで。

コツ・ポイント

にんじんはしゃきしゃき感が残るように炒めすぎないのがポイントです。

このレシピの生い立ち

にんじんのβカロテンは油との相性がとてもイイんです。だからあえて軽く炒めるレシピに。抗酸化作用あがりま~す。
レシピID : 4517939 公開日 : 17/05/11 更新日 : 17/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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❁Abake❁
マーマレード入りは初めて☻*⋆ おいしい♡ 素敵レシピ39*⋆

作ってくださり39♬です。マーマレード良い仕事しますよね。

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gbnra4969
冷蔵庫に眠っていた柚子ジャムで♪簡単美味しいレシピ感謝です♡

柚子ジャムでアレンジ!私もマネしてみます。ありがとう♪

初れぽ
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迦楼羅
炒めた方が人参の甘みも増すし、たくさん食べれますね!美味でした☆

お作りいただきありがとうございます。食べ過ぎますよね~。