腸美人のタイガーナッツ白玉♡

腸美人のタイガーナッツ白玉♡

Description

食物繊維、ミネラル、レジスタントスターチを含む、スーパーフード「タイガーナッツ」を皮ごと粉にした、フラワーの簡単レシピ♡

材料

白玉
お好み
タイガーナッツフラワー
お好み
タイガーナッツなどお好きなトッピング
お好み

作り方

1

写真

白玉に、タイガーナッツを丸ごと粉にしたタイガーナッツフラワーをふりかける

2

写真

お好みでタイガーナッツをトッピングすれば、出来上がり♪

コツ・ポイント

タイガーナッツフラワーは、そのままでしっとりと甘味があります。トッピングのタイガーナッツは皮なしのものが、オススメです。皮つきの場合は、少し水に浸けるとサクサク食べやすくなりますよ^_^

このレシピの生い立ち

きな粉の代わりに、タイガーナッツフラワーをかけることで、腸が元気になってキレイになれる白玉に変身!おいしく健康に、美しくなりましょう♪
レシピID : 4519180 公開日 : 17/05/13 更新日 : 17/05/13

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