味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物

味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物
100人話題入り感謝♪
茹でたほうれんそうをもずく酢で合えるだけの超お手軽レシピ★ 
栄養豊富で美味しい一品です✿

材料 (2~3人分)

ほうれんそう
1束
もずく
2カップ
ちりめんじゃこ
大さじ2
ごま
小さじ2

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茹でて切ったほうれんそう、もずく、ちりめんじゃこをボウルに入れて合える。

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お皿に盛り付けてごまを振りかけたら出来上がり。

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「本日の献立」新着ピックアップでも紹介してもらいました♬

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きゅうりバージョン☆これなら火も使わないのでモットお手軽です♫

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2014/04/24
100人話題入りしました☆ありがとうございます❀

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2014/08
「クックパッドの大人気おかず108」に
掲載して頂きました

コツ・ポイント

ほうれんそうは根っこのピンク色の所が一番栄養があるそうです。捨てずにきれいに洗って食べて下さいね!
鰹節をかけるとより栄養価&見栄えも良くなります♡
ほうれんそうの代わりにきゅうりや小松菜でも゚.+:。゙d(・ω・*)good゚.+:

このレシピの生い立ち

カップもずくって、味付け不要・安い・おいしい・栄養豊富の4拍子揃っていて便利ですよね。更に日持ちもするので、我が家では冷蔵庫に常備しています☆
レシピID : 452053 公開日 : 07/10/31 更新日 : 14/12/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

196 (129人)

18/03/27

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この後ゴマをふりました。簡単ですごく美味しい大好きな食べ方です。

朝はカフェオレ

お試し下さり感激です!コメントも嬉しい♪つくれぽありがとう☆

18/01/24

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混ぜるだけ簡単に後1品イイね☆さっぱり美味し~~(๑´ڡ`๑)

komutatata

お試し頂けてとっても嬉しいです❤︎素敵なつくれぽありがとう♬

18/01/22

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簡単ヘルシーうれしい~♪ごちそうさまm(_ _)m

kana叶

お試し頂けてとっても嬉しいです!つくれぽどうもありがとう〜♡

17/03/18

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美味しくて栄養たっぷりな組み合わせ♡リピ確定です☆

のりてぃsx

お試し頂けてとっても嬉しいです♪つくれぽどうもありがとう〜♥

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