簡単☆ダイエットに！グリーンスムージー
ゆずﾀﾙﾄ
作り方
-
-
1
-
小松菜は3〜5cm幅にザク切りに、バナナは4等分くらいの大きさにカットする。
-
-
-
2
-
材料を全てミキサーに入れてスイッチON！
-
-
-
3
-
なめらかになったら出来上がり。
お好みで、最後に氷を入れても♪
-
-
-
4
-
5/28"グリーンスムージー"の人気検索でトップ10に入りました♪作っていただいた皆様、ありがとうございます！
-
コツ・ポイント
りんごジュースは、出来ればストレートのものが理想です。豆乳の成分調整・無調整はお好みで！
このレシピの生い立ち
水で作ると、小松菜の青くささが気になってしまい...。豆乳を入れる事でまろやかになり、りんごジュースとバナナの自然な甘味でお砂糖類を入れなくてもとても飲みやすいです。腹持ちもgood☆
