★常備菜★レンジで簡単絹さやの胡麻和え

★常備菜★レンジで簡単絹さやの胡麻和え

Description

チンして和えるだけの簡単胡麻和えです。
ほうれん草や小松菜でも(*^^*)

材料

絹さや
20枚ほど
☆黒すりごま
大さじ1
☆めんつゆ3倍濃縮
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    絹さやは、スジをとってラップに包み、レンジで500wで2分チン

  2. 2

    やわらかくなりすぎないように、冷水にさらして、水気を切る。

  3. 3

    写真

    ☆をあわせて、絹さやに絡めて完成

コツ・ポイント

柔らかくなりすぎないように水にさらすことで、色止めにもなります。

このレシピの生い立ち

緑黄色野菜の絹さやを気軽に食べられる常備菜です。
レシピID : 4521262 公開日 : 17/05/13 更新日 : 17/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真

2020年11月30日

インゲンではよく作っていましたが絹さやでも美味しい!

写真

2020年4月26日

白ごま、ボールのままですみません。簡単で美味しかったです!

写真

2019年2月13日

時短で一品!最強の副菜ですねご馳走様でした~

よかったです♪副菜は簡単に〜がいいですね。

写真

2017年5月17日

初れぽ

ほうれん草で作りました!美味しかったです!

美味しく作っていただきありがとうございます(*^^*)

コメントを書くには ログイン が必要です