簡単!アジのニラ七味煮

簡単!アジのニラ七味煮
おつまみにも♪

材料

アジ
1切れ
ニラ
1/2束
だし
減塩醤油
大さじ1
大さじ1
小さじ1/2
100cc

1

写真

骨をしっかり取って細切りにして塩を振ってしばらくして水をペーパーで取る

2

写真

アジをだしで煮る

3

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沸騰したら短く切ったニラを加える

4

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ニラが煮えたら完成

コツ・ポイント

アジの下処理 ID:2927001
アジフライ用や刺身でもOK

このレシピの生い立ち

1枚余ったアジ!おつまみにしてみました
レシピID : 4522265 公開日 : 17/05/16 更新日 : 17/05/16

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」