そら豆粥(離乳食初期)

そら豆粥(離乳食初期)

Description

離乳食初めて1週間。旬の野菜そら豆を主人の実家で育ててるのをいただいたので早速作りました!

材料 (1人分)

10倍粥
20g
そら豆
適量
適量

作り方

1

10倍粥を作る。

2

そら豆を茹でる→白湯を加えてブレンダーでペーストにする。

3

お粥の上にペースとしたそら豆を乗せる。

コツ・ポイント

初期は茶こしなどで濾してペーストに段々粒が残るようにお粥もそら豆もペーストにする。離乳食なので塩分無しです。

このレシピの生い立ち

子供にも旬の野菜で、美味しいそら豆ご飯を食べてもらいたくて♪
レシピID : 4524513 公開日 : 17/05/15 更新日 : 19/06/06

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