りんごとバナナのスムージーの画像

Description

毎朝家族で飲んでいるシンプルなスムージー。
1歳娘もゴクゴク☆

材料 (2人分)

100g
100g
200g(200ml)

作り方

  1. 1

    材料すべてをミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。

  2. 2

    うちでは、このスムージーを作るために冷凍りんご&冷凍バナナを常備してます。

コツ・ポイント

りんごかバナナのいずれかは、カットして冷凍したものを使うと冷たく仕上がります。常温バナナ+冷凍りんごで作ることが多いですが、両方冷凍したものを使っても構いません。(ドロッとした感じになります)
変色が早いので作ったらすぐ飲んでください☆

このレシピの生い立ち

目分量で作ると毎日味が違う(´・ω・`)毎日、黄金比で飲みたくて、計量してみました。
レシピID : 4525174 公開日 : 17/05/21 更新日 : 17/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
チー坊。
シンプルに美味しい、朝にピッタリです(^^ゞ
写真
@迷子@
りんごと冷凍バナナで作りました!美味しい♪
写真
猫のミイヤ
割合を参考にして蜂蜜と氷も入れて作ってみました。さっぱり美味感謝

蜂蜜入りもいいですね!美味しそうなれぽありがとうございます☆

写真
さぁーーーさん
美味しくて3杯も飲んじゃいました笑 シンプルが1番ですね!!

なんて嬉しいコメント!お腹の調子も良くなりそう(^^)感謝♪