甘酒とバナナのデザートスムージー

甘酒とバナナのデザートスムージー
朝ごはんに♪
ダイエット中のスイーツに♡

材料 (2人分)

自家製甘酒
大さじ2
冷凍バナナ
1本
牛乳or豆乳
200ml
黒ごまきな粉
大さじ1
カカオニブ
小さじ1
ひとつまみ

作り方

1

全ての材料をミキサーに入れてガー!と混ぜる。

2

好きな器に入れてお好みでカカオニブをトッピングしたら完成♪

コツ・ポイント

塩とカカオニブは入れても入れなくてもOK!
バナナと甘酒を混ぜると結構甘いので、お好みで分量を調整して下さい。
自家製甘酒がない場合は、麹由来の市販の甘酒を使って下さい。

このレシピの生い立ち

自家製甘酒を活用したくて♪
レシピID : 4525372 公開日 : 17/05/15 更新日 : 17/05/15

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